|
Post allenamento
|
1623 kcal
|
Vet: 40,74g | Eiwit: 98,29g | Kolhy: 225,93g.
Ontbijt: Zuegg Succo di Melograno , Mila Latte senza Lattosio, Prozis Burro di Arachidi , Polline, Uovo Sodo, Miele, Fiocchi d'Avena, Delta Yogurt Greco Autentico 0% Fragola, Mirtilli, Mandorle, Life Noci del Brasile Sgusciate. Lunch: Dattero, Myprotein Impact Whey Protein, Mila Latte senza Lattosio, Myprotein BCAA Polvere, Banana, Clementine. Snacks/Andere: Clementine, Arance, Yomo Miele, Prozis Burro di Arachidi , Daily Bread Pane di Segale. meer...
|
|
1700 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 51 minuten, Rusten - 14 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Polinaferari's Gewicht Geschiedenis
|