Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2022
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1333 kcal
|
Vet: 55,68g | Eiwit: 98,82g | Kolhy: 103,48g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Лента Яблоко, Геркулес Геркулес на Воде, Aroy-D Кокосовое Масло, Магнит Банан, Вязанка Колбаса Молочная, Пятерочка Хлеб Заварной. Lunch: Блины на Молоке, Омлет Мой. Diner: Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet, Перекресток Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Фисташковый, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Капучино. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|