Desde o dia em que iniciei meu processo de autocuidado, muitos sentimentos mudaram dentro de mim. Tenho me amado tanto. Estou linda ❤️. me sinto mais segura na vida, no relacionamento, no trabalho. É tão bom me reconhecer quando olho no espelho. Obrigada a mim mesma por não ter desistido de nós.
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 83,31g | Eiwit: 91,03g | Kolhy: 8,02g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar , A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Ovo Cozido. Lunch: Canto de Minas Queijo Coalho, Chá Gelado Não Adocicado, Salada Vinagrete, Churrasco. meer...
|
|
1964 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 7 minuten, Sporten - 11 minuten, Rusten - 17 uren en 42 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|