Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2022
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 56,83g | Eiwit: 76,31g | Kolhy: 145,49g.
Ontbijt: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Чай, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Даниловский Хлеб, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%. Lunch: Гуляш из Свинины, Рис Вареный. Diner: Гуляш из Свинины, Рис Вареный. Snacks/Andere: Чай, Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
|
tany35's Gewicht Geschiedenis
|