Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2022
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
974 kcal
|
Vet: 38,36g | Eiwit: 80,47g | Kolhy: 75,98g.
Ontbijt: Лукоморье Икра Горбуши, Пшеничный Хлеб, Творог 5%, Цукаты. Lunch: Европа Цукаты, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Белый Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Diner: ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Сыр Российский, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Andere: Nesquik Какао-Порошок, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kapustina.38rus's Gewicht Geschiedenis
|