Gelazocara's Logboek, 29 jan 22


Bekijk Dieet Kalender, 29 januari 2022:
2267 kcal Vet: 86,59g | Eiwit: 132,37g | Kolhy: 250,95g.   Lunch: Suco de Limão, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Swift Torresmo, McCain Batata Smiles, Couve Manteiga Refogada, Quero Feijão Carioca, Cafezinho, Brócolis, Filé de Frango Grelhado, Ovo de Codorna, Subway Tomate, Quaker Multigrãos com Aveia Orgânica , Canela, Banana Prata, Giotto Sorvete Sabor Iogurte Grego com Cereja. Diner: Suco de Limão, Banana Prata, Garoto Opereta, Hershey's Hersheys Air, Swift Torresmo, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca . Snacks/Andere: Hershey's Hersheys Air, Garoto Opereta, Danone Yopro 15G High Protein Chocolate. meer...
3849 kcal Activiteit: Wandelen (Hiken) - 1 uur en 37 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 59 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 36 minuten, Rusten - 10 uren en 23 minuten, Slapen - 10 uren en 25 minuten. meer...

15 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gelazocara's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.