Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2022
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 36,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 84,29g | Eiwit: 90,76g | Kolhy: 24,16g.
Ontbijt: Простоквашино Сливки 20%, Творог 9%, Гармония Сметана 20%. Lunch: Мартин Семечки. Diner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Томатный Соус, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cico.buff54's Gewicht Geschiedenis
|