Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2022
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 95,60g | Eiwit: 78,48g | Kolhy: 170,99g.
Lunch: Soto Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Nabati Wafer Krim Keju, Oishi Makado, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Martabak Telur, Kacang Hijau Dimasak (Kalengan), Chicken Nugget, Nasi Putih, Tahu Isi. meer...
|
|
1790 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 15 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mutmainahsr's Gewicht Geschiedenis
|