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Mon appétit n’est toujours pas vraiment revenu , mes yeux vont bien mais c est encore un peu flou 72 heures après l intervention. Je mets des gouttes et encore des gouttes 💦☺️
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69,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1538 kcal
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Vet: 50,47g | Eiwit: 91,16g | Kolhy: 177,89g.
Lunch: Réghalal Spicy de Poulet, Liebig Soupe Potiron et Kiri, Danone Light & Free Skyr Mangue & Fruit de la Passion, Oeuf Dur. Diner: Champignons de Paris (Sautés), Lima Edamamé Beans Nature, Gyoza, Kikkoman Soja Sauce, Temaki Saumon Avocat, Planet Sushi California Saumon, Sushi Saumon, Soupe Miso. Snacks/Andere: Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait . meer...
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2063 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Werken - 1 minuut, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 13 minuten, Bureauwerk - 1 minuut. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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