Mon appétit n’est toujours pas vraiment revenu , mes yeux vont bien mais c est encore un peu flou 72 heures après l intervention. Je mets des gouttes et encore des gouttes 💦☺️
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 50,47g | Eiwit: 91,16g | Kolhy: 177,89g.
Lunch: Réghalal Spicy de Poulet, Liebig Soupe Potiron et Kiri, Danone Light & Free Skyr Mangue & Fruit de la Passion, Oeuf Dur. Diner: Champignons de Paris (Sautés), Lima Edamamé Beans Nature, Gyoza, Kikkoman Soja Sauce, Temaki Saumon Avocat, Planet Sushi California Saumon, Sushi Saumon, Soupe Miso. Snacks/Andere: Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait . meer...
|
|
2063 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Werken - 1 minuut, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 13 minuten, Bureauwerk - 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|