Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2022
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 21,44g | Eiwit: 183,65g | Kolhy: 104,49g.
Ontbijt: Guava, Sweet Potato, Oignons Blancs, Pumpkin , Carrots, Cooked Winter Melon, Radish, Cucumber, Corn, Green String Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Soy Sauce. Lunch: Oignons Blancs, Pumpkin , Carrots, Cooked Winter Melon, Corn, Green String Beans, Sweet Potato, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Beer. Snacks/Andere: Malibu Malibu Coconut, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
Nestquick's Gewicht Geschiedenis
|