Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2014
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2446 kcal
|
Vet: 88,45g | Eiwit: 88,66g | Kolhy: 326,14g.
Ontbijt: Latte Macchiato, Zucker. Lunch: Ja! Fleischwurst, Streuselkuchen, Zucker, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen , Latte Macchiato, Ei, Gut & Günstig Quark 40%. Diner: Espresso, Zucker, Bratensoße, Kühne Rotkohl das Original, Pfanni Kartoffel Klöße, Entenfleisch. Snacks/Andere: Haribo Cola Fläschchen , Butterkuchen, Zucker, Latte Macchiato. meer...
|
|
2560 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indiana12's Gewicht Geschiedenis
|