Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2022
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1069 kcal
|
Vet: 41,72g | Eiwit: 83,42g | Kolhy: 89,64g.
Ontbijt: Магнит Банан, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Цикорий с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. Diner: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний , Цикорий с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kozirnay's Gewicht Geschiedenis
|