Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2022
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 41,79g | Eiwit: 108,44g | Kolhy: 90,27g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Bombbar Топпинг Малина, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Lunch: FITKIT Печенье Глазированное Клубника со Сливками, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Личи, Седьмой континент Хурма. Diner: Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны, Подсолнечное Масло. Snacks/Andere: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|