Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2022
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1032 kcal
|
Vet: 46,09g | Eiwit: 70,05g | Kolhy: 81,98g.
Ontbijt: Cafezinho, Pão Integral. Lunch: Estrogonofe de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). meer...
|
|
1912 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ananpl1's Gewicht Geschiedenis
|