Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2022
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2122 kcal
|
Vet: 91,10g | Eiwit: 123,57g | Kolhy: 205,46g.
Ontbijt: Gula Merah, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Telur Goreng, Jawara Saus Sambal, Selada Daun Hijau, Roti Gandum Panggang 100%. Lunch: Kikil, Mie Ayam, Telur (Utuh), Bakso Daging Sapi. Diner: Tahu Goreng, Udang, Sambal Goreng. Snacks/Andere: Starbucks Butter Croissant, Starbucks Green Tea Latte (Tall). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anggi Tanjung's Gewicht Geschiedenis
|