Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2022
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2031 kcal
|
Vet: 63,68g | Eiwit: 75,27g | Kolhy: 292,58g.
Ontbijt: Bakso Daging Sapi, Garuda Kacang Telur, Pisang Apel, Kelapa Kering, Pare, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus), Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pepaya. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Uleg Sambal Terasi, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Cumi-cumi, Cumi Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Es Kelapa Muda, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Gandum. meer...
|
|
2143 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 14 minuten, Rusten - 15 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Indah11sari05's Gewicht Geschiedenis
|