Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2022
|
47,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 56,44g | Eiwit: 100,67g | Kolhy: 163,75g.
Ontbijt: Запеканка со Смородиной Терз, Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый, Рыба Красная Терз, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), 4 Сезона Мексиканская Смесь. Diner: Carlsberg Пиво Безалкогольное , Окей Чипсы Картофельные Паприка, Бахрушин Бастурма из Говядины, Gustus Томаты Маринованные, Валдайский Погребок Лечо Любительское, Prime Star Уха по-Фински. Snacks/Andere: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Орехами , Snaq Fabriq Coco Tropic, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TamaraTerziyan's Gewicht Geschiedenis
|