|
После десяти дней вынужденного перерыва в тренировках дорвался до лисапеда. Как обычно, не без приключений, но, в итоге, откатал свои два часа. Поскольку телефон с фитнесс-трекером раздолбан, сколько сжёг калорий - не знаю, забиваю исходя из засечённого времени и примерной средней скорости.
Если завтра перевалю за 86 - побрею бороду (за 85 - побрею голову, за 84 - побрею спину).
|
2077 kcal
|
Vet: 65,43g | Eiwit: 89,63g | Kolhy: 278,20g.
Ontbijt: Зеленое Яблоко, Сахар, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Lorado Огурцы Соленые, Heinz Кетчуп Томатный, Ekolini Каштаны Запечённые, Коломенское Батон Нарезной, Велком Сосиски Докторские. Diner: Домик в деревне Творог 0,2%, Красное Яблоко. Snacks/Andere: Гранат. meer...
|
|
3022 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|