2 lbs a week - I am a machine
|
111,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 51,82g | Eiwit: 54,95g | Kolhy: 110,06g.
Ontbijt: Apples, Melaleuca Attain GC Control Creamy Chocolate Fusion. Diner: Wendy's Apple Pecan Chicken Salad (Half-Size), Wendy's Light Classic Ranch Dressing. Snacks/Andere: Nutella Hazelnut Spread, Plain Crepe. meer...
|
|
2982 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mattstoc's Gewicht Geschiedenis
|