Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2014
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 35,11g | Eiwit: 99,11g | Kolhy: 182,07g.
Ontbijt: Now Omega-3, Медовая Долина Мед Цветочный, Лимонный Сок, Простоквашино Кефир 1%, Льняное Масло, Творог (Обезжиренный). Lunch: Мандарины, Виноград, Хлеб Бородинский, Треска Отварная, Овощное Рагу. Diner: Овсяная Каша на Воде, Зародыши Пшеницы, Жвачка, Простоквашино Кефир 1%. meer...
|
|
2292 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur, Stretching (Yoga) - 1 uur, Cardio Fitness - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|