Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2022
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1027 kcal
|
Vet: 30,46g | Eiwit: 146,14g | Kolhy: 43,78g.
Ontbijt: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Lunch: Spiegelei ohne Fett, Hähnchenbrustfilet. Diner: Spiegelei ohne Fett, Hähnchenbrustfilet, Dulano Hinterschinken, Milbona Gratin-Käse der Leichte. Snacks/Andere: Pumperlgsund Eiweiß Fluff, Sinob Flasty, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. meer...
|
|
2918 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Baden - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Garfield0307's Gewicht Geschiedenis
|