Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2022
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 29,10g | Eiwit: 28,55g | Kolhy: 165,07g.
Lunch: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Diner: Beyaz Ekmek, Yeşil Bezelye. Snacks/Andere: Lay's Kaşar Peyniri ve Izgara Soğan Tadında, Tuborg Gold. meer...
|
|
2578 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Pilates - 30 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 15 minuten, Apple Health - 23 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glzelf's Gewicht Geschiedenis
|