|
165lb or 11.8st, I'm happy with that. First weighing in a few weeks though
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
834 kcal
|
Vet: 28,38g | Eiwit: 35,71g | Kolhy: 112,25g.
Ontbijt: Braeburn Apples, Aldi Low Fat Natural Yogurt. Lunch: Weight Watchers Wholemeal Bread Thick. Diner: Pasta Bake. Snacks/Andere: Oranges . meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
 Reacties
26 jan 22 door lid: kitty.rar
|
Ty Kitty, it's a good start to the year
26 jan 22 door lid: badbackbilly
|
Yes, great start to the year. Well done! 👏🏼👏🏼👏🏼
30 jan 22 door lid: bubblegum14
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
badbackbilly's Gewicht Geschiedenis
|