Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2014
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
963 kcal
|
Vet: 29,19g | Eiwit: 59,18g | Kolhy: 121,21g.
Ontbijt: Now Omega-3, Творог (Обезжиренный), Медовая Долина Мед Цветочный, Лимонный Сок, Простоквашино Кефир 1%, Льняное Масло. Lunch: Куриный Суп, Хлебец, Хлеб Бородинский. Diner: Виноград, Жвачка, Простоквашино Кефир 1%. meer...
|
|
2227 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Cardio Fitness - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|