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hice este postre que vi en tiktok. Triture las galletitas de arroz y agrege miel para que se integre, arriba yogurth y toping solo puse mermelada de frutod deo bosque pero se puede poner cualquier cosa. En esa porcion (media budinera) hay 180 calorias
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649 kcal
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Vet: 14,93g | Eiwit: 60,21g | Kolhy: 70,46g.
Ontbijt: Mermelada, Miel, Arrocitas Galletas de Arroz, Ser Yogurt Firme. Lunch: Cebollas Cocidas Maduras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Puré de Papa, Nalga. meer...
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 Reacties
Que bien!!!! Y va al frío después o que onda?
25 jan 22 door lid: @brillitozzz
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SII, lo puse en el frizzer toda la noche pero la chica en el video lo ponía en la heladera. Creo q un rato en el frezzer y desp heladera
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