Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2022
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1078 kcal
|
Vet: 82,40g | Eiwit: 53,39g | Kolhy: 27,95g.
Ontbijt: Light Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Kitu Super Creamer. Diner: Cheddar Cheese, Goya Chick Peas, Carrots , Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Organic Eggs, Simply Nature Organic Spring Mix, Red Onions, Cucumber (with Peel), Butterball Turkey Sausage Sweet Italian Style. meer...
|
|
1982 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thsiun's Gewicht Geschiedenis
|