|
новогодние праздники вышли мне боком в прямом смысле этого слова 🙈винить себя не буду, что случилось, то случилось🤪 просто возвращаюсь на тропу похудения)
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 43,01g | Eiwit: 77,01g | Kolhy: 168,47g.
Ontbijt: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Эфко Йогурт Густой Miocrema, Родные Просторы Хлеб Зерновой Темный, Мандарины, Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо. Lunch: Магнит Хурма, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Макфа Рис Круглозёрный. Snacks/Andere: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|