makan pagi - pumpkin baked oatmeal makan siang - nasi 35gr, labu siam, tumis kecambah n tahu, telur ceplok makan malam - salmon panggang, kentang kukus, tumis buncis
|
1932 kcal
|
Vet: 65,34g | Eiwit: 46,35g | Kolhy: 302,48g.
Ontbijt: Kecap Manis, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Ote-ote, Nissin Crispy Crackers, Pisang Goreng, Kerupuk Putih, Ubi Jalar (Manis), Sunpride Banana. Lunch: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Kerupuk Putih, Labu Siam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tropicana Slim Kecap Manis, Telur Ceplok, Tahu, Kecambah, Nasi Merah. Diner: Makaroni, Rawon, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kue Nagasari, Nissin Crispy Crackers, Regal Marie Biscuits. meer...
|
|
|
jihanalfianitaa's Gewicht Geschiedenis
|