Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2022
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 40,04g | Eiwit: 123,80g | Kolhy: 108,69g.
Ontbijt: Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Седьмой континент Хурма, Подсолнечное Масло, Сытый Боярин Тунец Куски, Рис. Diner: Резной Палисад Творог Обезжиренный , Bombbar Топпинг Клубника. Snacks/Andere: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|