Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2022
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 49,90g | Eiwit: 127,31g | Kolhy: 129,31g.
Ontbijt: Глобус Свиной Окорок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Global Village Кус Кус, Глобус Гамбургер Говяжий, Помидоры, Баклажан, Кабачок, Болгарский Перец. Diner: Морская Капуста, Свекла Вареная, Магнит Минтай Отварной, Vici Крабовое Мясо Крабок, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Кокосовое", Магнит Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|