Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2022
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 29,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 38,81g | Eiwit: 48,30g | Kolhy: 225,85g.
Ontbijt: Tropicana Slim Low Fat Milk, Richeese Richeese Roll's. Lunch: Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Dadar, Nasi Putih. Diner: Telur Dadar, Proteina Protemil Rendang, Nasi Putih, Ubi Jalar (Manis), WRP On The Go Original. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kmiftahh's Gewicht Geschiedenis
|