Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2022
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 51,25g | Eiwit: 95,33g | Kolhy: 197,03g.
Ontbijt: Marmelade, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Laugenbrötchen, Milfina Butter, Milch 1,5%, Kaffee, Ei, Milbona Quark Magerstufe. Lunch: Metzger Kassler, Sauerkraut, Pfanni Kartoffel Püree das Lockere. Snacks/Andere: Edeka Profiteroles, Stardrink Wild Berry, Red Band Salzheringe, Valensina Multivitaminsaft. meer...
|
|
2238 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 4 uren en 32 minuten, Rusten - 6 uren en 8 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hexxxi's Gewicht Geschiedenis
|