Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2022
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 58,43g | Eiwit: 89,65g | Kolhy: 157,85g.
Ontbijt: Лаваш, Аксай Нан Сухари Сдобные с Изюмом, Рубиком Классическая Колбаса, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Квашеная Капуста, Брокколи Тушеные, Магнум Холодец из Говядины, Куриная Грудка с Овощами, Макароны Отварные. Diner: Сметана 15%, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Andere: Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой , Nestle Nuts White Edition, Сладкая Булочка, Финик, O'Zera Конфеты Truffle, Яблоко Зеленое, Курага. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Екатерина Становая's Gewicht Geschiedenis
|