Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2022
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 59,13g | Eiwit: 105,27g | Kolhy: 140,58g.
Ontbijt: Сахар, Село Зеленое Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Салат, Сахар, Село Зеленое Молоко 3,2%, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Diner: Кубань Пряники, Село Зеленое Молоко 3,2%, Пекинская Капуста, Вемол Йогурт Греческий 6%, Русское Море Горбуша Запеченная , Пюре АЕН. Snacks/Andere: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Кубань Пряники, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Помидоры, Пекинская Капуста. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arlena20's Gewicht Geschiedenis
|