Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2022
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 57,72g | Eiwit: 66,03g | Kolhy: 157,86g.
Ontbijt: BreadTalk Cheese Cake, Tricks Tricks, Telur Ceplok, Nasi Goreng tanpa Daging. Lunch: Terong Goreng, Petai, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Diner: Tumis Buncis, Sambal Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Snacks/Andere: Flimty Flimty, Minum Smoothie Buah. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ravira21's Gewicht Geschiedenis
|