Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2009
|
106,7 kg
Tot nu toe verloren: 52,1 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1027 kcal
|
Vet: 40,37g | Eiwit: 78,98g | Kolhy: 90,32g.
Ontbijt: Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. Lunch: baked beans, wholemeal bread. Diner: Real Mayonnaise with Omega 3, Cucumber (with Peel), tomato, lettuce, chicken breast. Snacks/Andere: blueberries. meer...
|
|
2991 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
flaxseed's Gewicht Geschiedenis
|