Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2022
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 56,99g | Eiwit: 78,87g | Kolhy: 100,04g.
Ontbijt: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Kopi Hitam, Lean Lab 1/3 PB Original, Quaker Oat. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Kecap, Nasi Goreng. Diner: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Choco Delight, Kue Selai Kacang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anesako's Gewicht Geschiedenis
|