Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2022
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1023 kcal
|
Vet: 34,36g | Eiwit: 39,45g | Kolhy: 138,51g.
Ontbijt: Sambal Goreng Kentang, Nasi Kuning, Bakwan. Lunch: Ayam Kecap, Sayur Tahu Toge, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Diner: Phoseo Slim Phoseo Slim. Snacks/Andere: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam, Kerupuk Makanan Ringan. meer...
|
|
1386 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
triaismatulhawa16's Gewicht Geschiedenis
|