Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2022
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 48,87g | Eiwit: 85,25g | Kolhy: 141,42g.
Ontbijt: Яйцо, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Вологжанка Кефир 1%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Седьмой континент Хурма, Яйцо, Подсолнечное Масло, Гречка. Diner: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Подсолнечное Масло, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|