Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2022
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1880 kcal
|
Vet: 73,19g | Eiwit: 181,86g | Kolhy: 108,30g.
Ontbijt: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lunch: Pizza Hut Montagnarde Pan Pizza (Individuelle). Diner: Foodspring Brownie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Nestquick's Gewicht Geschiedenis
|