Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2022
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 41,89g | Eiwit: 138,88g | Kolhy: 87,21g.
Ontbijt: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Шампиньоны, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо (Целое), не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Морковь, Метро Лосось Атлантический . Diner: Котлеты из Куриной Грудки, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Пятерочка Яблоко Сезонное , Cybermass Casein, Творог Обезжиренный 1,7% МОЛОКОВЪ, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Snacks/Andere: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Творог Обезжиренный 1,7% МОЛОКОВЪ. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Оксаночка163's Gewicht Geschiedenis
|