Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2022
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2222 kcal
|
Vet: 137,49g | Eiwit: 133,97g | Kolhy: 146,54g.
Ontbijt: Leite (Leite Integral), Banana Prata, Farelo de Aveia, Iogurte Natural de Leite Integral. Lunch: Carne Moída de Acém, Cebola Roxa, Cenoura Crua, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Chicória, Repolho-Roxo, Alface, Tomates, Abacate. Diner: Peito de Frango, Cebola Roxa, Cenoura Crua, Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Chicória, Repolho-Roxo, Alface, Tomates, Abacate. Snacks/Andere: Goma de Tapioca, Queijo Mussarela (18g), Ovo. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BrunaSitelmo's Gewicht Geschiedenis
|