Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2022
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
983 kcal
|
Vet: 25,33g | Eiwit: 54,40g | Kolhy: 134,43g.
Ontbijt: Ceres Meses, Roti Gandum. Lunch: Nasi Putih, BonCabe Sambal Tabur, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Ikan Layang. Diner: Pempek, Nasi Putih, Garam, Totole Kaldu Jamur. Snacks/Andere: Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rhodiana's Gewicht Geschiedenis
|