Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2022
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 41,8 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1774 kcal
|
Vet: 46,99g | Eiwit: 115,99g | Kolhy: 223,14g.
Ontbijt: President's Choice Corn Flakes, Clementines, Becel Light Margarine, Bananas, Beatrice 2% Milk, Dimpflmeier Light Rye Bread, Redpath Brown Sugar. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Diner: President's Choice Blue Menu Celeb Calorie Reduced Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Pork Loin (Tenderloin), Great Value Mixed Vegetables, No Name California-Style Mixed Vegetables. Snacks/Andere: Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Coffee, Sugar. meer...
|
|
2145 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 43 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|