Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2022
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 43,4 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
795 kcal
|
Vet: 68,56g | Eiwit: 35,59g | Kolhy: 22,35g.
Ontbijt: Peanut Butter, Trader Joe's Greek Yogurt Plain, Regular Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Kroger Pork Rinds, Food Lion Original Pork Rinds, Espresso Coffee, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Water, Now Foods MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Snacks/Andere: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. meer...
|
|
1770 kcal
|
Activiteit:
Meditation - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Stretching (Yoga) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|