Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2014
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2440 kcal
|
Vet: 48,05g | Eiwit: 440,62g | Kolhy: 44,54g.
Ontbijt: Уктусский Молочный Завод Неженка, Творог 5%. Lunch: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Кабачок, Куриное Филе. Diner: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Куриный Суп Лапша. Snacks/Andere: SAN Изолят, Optimum Nutrition Казеин. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BHy4OK's Gewicht Geschiedenis
|