Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2022
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 32,17g | Eiwit: 60,64g | Kolhy: 175,74g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal, Kimbo Sosis Bratwurst, Roti Gandum. Lunch: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, ABC Sardines Saus Ekstra Pedas, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Buncis, Tahu. Diner: Nissin Lemonia, Nasi Putih. Snacks/Andere: Jeruk, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rhodiana's Gewicht Geschiedenis
|