Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2022
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1232 kcal
|
Vet: 43,66g | Eiwit: 62,31g | Kolhy: 154,44g.
Ontbijt: Indoprima Skim Milk Powder, Kopi Hitam. Lunch: Sayur Lodeh, Tahu, Udang Goreng, Nasi Putih. Diner: Ayam Goreng, Nasi Putih, Sayur Lodeh. Snacks/Andere: Semangka, Jambu Air, Combro, Fitbar Fitbar Choco Delight. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anesako's Gewicht Geschiedenis
|