Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2022
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2720 kcal
|
Vet: 66,70g | Eiwit: 140,12g | Kolhy: 386,42g.
Ontbijt: Watermelon, Piwen Cranberries, Piwen Semilla De Maravilla, Piwen Avena Integral, Leche Descremada, Piwen Semilla de Zapallo, Sabu Semilla de Chia, Prostar 100% Whey Protein, Yoghurt Batido Light, Honey. Lunch: Kraft Mayonesa Light, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua, White Rice (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Hecho en Casa Humita. Diner: Honesta Mermelada de Durazno, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado , Banana, Honesta Mermelada de Durazno, Colun Queso Light Probiótico, Avocado, Castaño Pan Integral sin Lactosa, Jumbo Queso Maasdam Holland, Grapes. Snacks/Andere: Guallarauco Helado Lucuma Manjar, Blueberries, Nestlé Chocapic Grano Entero, Sin Azúcar, Manjar, Mix Almendra-Maní-Pasa S/Sal, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Colun Yoghurt Batido Light, Peach. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CristiánLópezAndalaft's Gewicht Geschiedenis
|