Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2014
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1131 kcal
|
Vet: 68,87g | Eiwit: 87,82g | Kolhy: 68,20g.
Ontbijt: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream. Lunch: Mayonnaise, Broccoli, Wendy's Tomato (1 Slice), Avocados, America's Choice Bacon Thick Sliced, Cheddar Cheese, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty. Snacks/Andere: Quest Mixed Berry Bliss, Trader Joe's Dark Chocolate Almonds with Sea Salt & Turbinado Sugar, Quest Lemon Cream Pie Protein Bar. meer...
|
|
2208 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 38 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 22 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
taptele's Gewicht Geschiedenis
|